Dharma Aventures

La course folle vs. la oisiveté Une chose qui ressort de ce confinement, c'est le soulagement de ne plus avoir à se jeter dans tous les sens, d'être en course constante contre la montre et d'avoir la sensation d'être toujours à milles lieues d'en venir à bout avec la liste de choses à faire.  Si savoir ne rien faire est un art, j'ai l'impression que la grande majorité des gens en sont loin de le maîtriser et je dois dire que j'en fais partie. Car oui, même en vacances on se donne des objectifs et des obligations, on s'attèle à faire enfin toutes les choses qu'on avait remis au lendemain depuis des mois, voire des années.  Et si on se donne le droit de lire toute la journée, de binge-watcher Netflix pendant des heures ou de traînasser sur le net sans but et bien la culpabilité vient souvent trop vite gâcher le plaisir à nous pousser à se remettre en action. Alors que dit la philosophie du yoga à ce sujet ? Déjà on peut dire qu...

Maha Mrityunjaya mantra ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् | उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात् || Aum Tryambakam yajaamahe sugandhim pushtivardhanam | Urvaarukamiva bandhanaan-mrityormuksheeya maamritaat || Meaning: We worship the three-eyed One, who is fragrant and who nourishes all. Like the fruit falls off from the bondage of the stem, may we be liberated from death, from mortality. Word by word meaning: Aum Triambakm  - the three eyed God, Shiva Yajamahe - whose praise we sing, on whom we meditate, perform yagya for Sugandhim - sweet smelling, refers to air, breath, prana Pushtivardhanam - nourishes all, and grows the health Urvarukmev - uru is big, aruk is disease, death. Bandhanan - bondages Mritoyr - as death Mukshayae - that leads to moksha, or release from the cycle of birth and death mamritat - immortality It is prescribed to chant the mantra 108 times. Many people chant the mantra on a ...

La division et l'unité Par Jane le 28 mars 2010 Alors que ce fameux coronavirus était en train d'arriver sur les lèvres de tout votre entourage - sans parler de tous les titres de journaux et d'ailleurs de tous les médias - vous avez sans doute remarqué un phénomène étrange: que personne n'était d'accord ! Les uns devenaient de plus en plus inquiets et se mettaient à s'informer frénétiquement, un moyen pour sentir un semblant de contrôle face à cette situation qui menaçait de leur ôter leur sécurité. Les autres restaient dans le déni tant bien que mal, à être agacés par les premiers qu'ils trouvent psychotiques. Chacun des 2 parties avait de quoi appuyer leur avis, les médias leur fournissant des sources sûres. Vous vous reconnaissez peut-être dans une de ces catégories? Vous avez possiblement navigué entre les deux sans frôler les extrêmes... Une fois ce fameux vendredi 13 passé, les premiers se sont dépêchés de lire un peu plus d'article...

Sthira sukham âsanam  de Jane Stenhouse le mardi 25 mars 2020 Et voilà, c’est arrivé.  Du jour au lendemain nos vies se sont vues transformées, peut-être à jamais, du moins pour certains aspects. C’est sûr. Et c’est surréaliste. Qui l’eût cru ? Il y a quelques semaines quand on vivait normalement (si ce n’est naïvement) avec peut-être une petite inquiétude face à la médiatisation de ce virus qui se propageait, tout semblait encore plutôt normal. Maintenant rien ne l’est et il y a des chances que ce soit le cas pendant un long moment. On se croirait dans un film et vous êtes en le héros. On nous dit qu’on en est qu’au début, alors quel rôle va jouer votre protagoniste, que va-t-il faire ? Pour l’instant, il y a des chances qu’il soit en train de galérer avec son propre mental.  Surtout si vous êtes solo pour ce temps de confinement. Surtout si votre appartement est petit et n’a qu’une fenêtre qui n’a jamais le soleil direct parce que vous êtes...